蝸牛睡眠

蝸牛睡眠app，是一款保證你每天美好睡眠的手機(jī)軟件。做為睡眠質(zhì)量健康生活伴侶應(yīng)用軟件，將陪著你度過一個(gè)夜里幸福的睡覺時(shí)間，塑造你的優(yōu)良睡眠質(zhì)量習(xí)慣性，認(rèn)知并記錄下你的睡眠質(zhì)量全過程，使你展現(xiàn)數(shù)據(jù)可視化的睡眠質(zhì)量報(bào)告書，幫你更熟悉你的睡眠質(zhì)量。使你解決智能穿戴的壓迫感，還可以同樣清楚自己的休眠狀態(tài)。

蝸牛睡眠app特色

-運(yùn)動(dòng)、健身、跑步過后的夜晚睡眠。

-對(duì)自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-夜晚睡覺時(shí)的行為了解，比如夢(mèng)話、呼嚕鼾聲等。

-失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。

-需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

-壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對(duì)睡眠質(zhì)量健康的影響。

-了解睡眠效率及質(zhì)量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時(shí)長(zhǎng)。

蝸牛睡眠app測(cè)評(píng)

想要每天都睡好覺，第二天精神飽滿嗎，想要知道自己晚上究竟有沒有打呼?；蛘呤侵v夢(mèng)話嗎，想要了解的自己的睡眠狀態(tài)嗎，那就趕緊下載蝸牛睡眠app吧，每天讓你睡上好覺。